Читайте на здоров’я!

Багато хто зараз дуже зайнятий і не може приділити час читанню, вважаючи за краще відпочивати за екраном телевізора, або комп’ютера.

То яку ж користь несе читання, і чому його радять включати в свій щоденний графік справ?

1) По-перше – розвиває мислення.

При читанні ми більше розмірковуємо, щоб зрозуміти ту чи іншу ідею твору.

2) По-друге – знижує стрес.

Багатство і ритміка мови має властивість заспокоювати психіку. Особливо допомагає в цьому читання фантастики перед сном.

3) По-третє – збільшує словниковий запас.

Коли читаємо книги різних жанрів, то стикаємось зі словами, які зазвичай не використовуємо в повсякденній мові. А також підвищує грамотність.

4) В-четвертих – захищає від хвороби Альцгеймера (страчена пам’ять).

Останні дослідження доводять – читання дійсно захищає мозок від захворювання, при цьому активність мозку збільшується, що позитивно позначається на його стані.

5) В-п’ятих – надає впевненості.

Визнання оточуючими ваших пізнань позитивно позначається на самооцінці.

6) В-шостих – робить вас більш творчими.

Читаючи твір, ви можете почерпнути звідти масу ідей, які згодом втілити в життя.

7) В-сьомих – покращує сон.

Систематичне читання перед сном стане своєрідним сигналом організму про швидкий відхід до сну. Таким чином ви не тільки поліпшите свій сон, а й вранці будете почувати себе бадьоріше.

8) В-восьмих – покращує мозкову діяльність.

При читанні ми зазвичай уявляємо багато деталей: персонажів, їх одяг, оточуючі предмети. Також необхідно пам’ятати безліч речей, які потрібні для розуміння твору. Саме тому читання тренує пам’ять і логіку..

Також читання книг розвиває об’єктивність і здатність приймати виважені рішення.

Книги дуже корисні для всіх, тому кожного дня ми повинні їх читати. Вони несуть в собі досить багато нової та цікавої інформації, яку іноді не зачерпнеш з телебачення чи інтернету. Читаючи книгу ми розвиваємося інтелектуально, духовно, естетично.

Також чому потрібно читати дітям можна подивитись ось тут.